肌肉筋膜拉伤的症状主要表现为局部明显的疼痛，严重时会伴有青紫肿胀或者关节的功能活动受限等等，在进行关节活动时局部疼痛会进一步加重，充分休息后可明显缓解。

当出现肌肉筋膜拉伤后，要尽量多休息，减少肢体的过度活动，在受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以减少出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，瘀血痹片，桃红四物汤，活血舒筋汤等等。