宝宝发烧，睡觉是不能直接的帮助退烧的。

但是睡觉有助于孩子的身体机能的修复以及免疫的增强，通过这种间接的方式来促进疾病本身的好转，则有利于退烧，也就是说，它不可以直接退烧，但是有利于机体的正常机能的恢复，而宝宝在发烧的时候，也往往是精神不好，爱睡觉的表现，这是由于发烧的时候，人体的代谢会加速，另外，疾病本身对身体的消耗也是比较大的，这时比较建议宝宝多睡眠，如果在睡眠时有高烧，孩子不方便起来吃药，可以用退热的栓剂。如果是低烧，可以用温水擦身的物理方式帮助退烧，发烧的时候不要给孩子盖很多的被来捂热，这样容易导致体温上升过快，发生高热惊厥。