红茶有一定的通便效果，对便秘有一定的作用，但是不一定对每个人都有效，所以对于便秘的治疗，要视情况而定，因人而异，因为造成便秘的原因是多方面的。

消化不良，肠道功能紊乱，会造成便秘，肠炎也可能会造成便秘的症状。不同原因造成的便秘，在治疗上可能是不同的，如果仅仅是消化不良、肠道功能紊乱造成的情况，通过食疗往往效果比较好，但是如果是肠炎造成的情况，就得用药治疗，此外，肠道传输功能减退的，用以上的食疗方法效果可能不好，需要配合药物治疗。