脸肿了，想要快速的消肿，那么要看是什么原因引起的，不能够盲目的进行冰敷，或者是热敷。

如果是由于外伤撞击引起的局部组织水肿，在24小时之内，可以用冰敷，24小时之外可以用热敷，这样能够促进局部肿胀的消退。

那么对于口腔内，伴随着创伤引起的一些创口，应及时进行清创缝合处理，并且在护理期间，要避免进食辛辣刺激的食物，同时应给予抗炎药进行抗炎和抗感染的治疗。如果是由于腮腺的炎症引起的肿胀，或者是口腔内个别的牙齿出现了根尖周炎以及智齿冠周炎等疾病，应该针对相应的疾病进行彻底的治疗，才能够彻底的解决脸部肿胀的问题。