牙疼的时候最好避免吃含糖多或者辛辣的食物，应避免吃需要用力咀嚼的食物。

比如说生吃纤维多的水果、蔬菜。为了缓解牙痛等症状，最好坚持吃流食或者柔软的食物，且食物温度不宜过热或者过冷，比如可以吃土豆泥、煮烂了的面条、吃软饭都是可以的。如果牙疼已经影响到正常生活的时候，尽快口服布洛芬，然后尽快约珍牙体髓科或者口腔科接受应急治疗，如果发生在晚上的话，暂时只能口服止痛药，然后预约第二天的白天诊疗即可，一般疼痛无法忍受的话是可以接受局麻下的治疗。