肠胃不好当然不要吃甜的东西，所以吃红糖是不好的。

因为红糖本身它有刺激胃酸分泌过多的情况，因此他刺激胃酸会造成胃酸过多，此时就会造成胃部的症状加重，甚至会出现反酸、胃痛的症状，因此，对于肠胃不好的人不要吃甜的东西，当然，辣的、刺激性的东西也是不能吃的，所以不能喝酒、不能抽烟，这些都是对肠胃不好的人的，不好的饮食方式，同时这个时候要注意的就是要放松心情，适当锻炼，这个是有利的，多吃一些容易消化的东西，少吃油腻的东西，肠胃不好，严重的还是需要检查的，一般来讲，需要做胃镜，有的时候有长痘明显症状，反反复复的还要做肠镜。