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血脂高胆固醇高吃什么食物最好
2021-07-25 516人阅读

宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
语音内容:
胆固醇高于正常值,属于血脂代谢异常。在饮食上建议低脂饮食,少吃或不吃油炸的食物、如肥肉、动物的内脏;要多吃新鲜的蔬菜水果;结合有规律的运动;减轻体重;限制食盐的摄入,限酒和戒烟。
如果胆固醇升高明显的话,单纯的生活方式调整是不够的,建议应该服用调脂药物,选择他汀类的调脂药如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,并定期监测血脂和肝功的变化。当胆固醇正常时,就可以停药。