奶水刚来胀痛可以考虑以下的途径来帮助治疗，首先可以按摩局部的穴位，比如说乳中穴、乳根穴，按摩这些穴位有通乳的作用，第二可以考虑服用些中药，中药主要是根据患者的舌苔脉象辩证分型来开药的，常用的中药有通草、炮山甲等等，这些中药都有通乳的作用，第三女性也可以考虑用吸奶器用吸奶器把乳汁吸出来，之后会缓解胀痛的情况，女性在产后也要注意不要吃一些辛辣自己的东西，如果体内热比较盛，也有可能会引起胀痛，另外在产后尽量也要保持情绪通畅，如果女性情绪不好，会引起气滞，同样也会引起胀痛，而这种情况下也是要考虑通过药物来治疗，女性尽量在产后要注意这些问题。