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血糖高可以吃排骨吗
2021-07-16 2177人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
血糖高的情况下是可以少量的吃排骨的,避免吃过于油腻的油炸排骨或糖醋排骨容易导致血糖升高,如清淡的排骨汤或者素炒排骨,一些清淡的,少油少盐的排骨是可以适量的吃的,同时在排骨中加入如白菜,鱼,豆制品以及一些新鲜的蔬菜,菌类,豆腐等食品,还有粗纤维,膳食纤维含量丰富的食物,有利于缓解血糖过高,如果过多的摄入排骨,如每餐大于100克以上的排骨,如糖醋排骨或者加入酱排骨,可能会导致。血糖血脂升高,清淡的排骨汤,排骨冬瓜汤中加玉米或加一些红豆,黑豆以及粗粮食品是有利于糖尿病人进行血糖的管理的,所以适量的吃排骨是可以对于血糖达到良好的控制的。