经常用温水洗脸，皮脂较多时可用硫磺皂洗，不用冷水洗脸，以防毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。

忌食辛辣刺激性食物如辣椒，酒类，少食油腻甜食，多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。不要乱用化妆品，尤其是粉质化妆品，比如粉底隔离防晒的都会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。禁止用手挤压粉刺，以防炎症扩散，愈后遗留凹陷性瘢痕。