产后气血虚乳汁少，可以吃一些补气血的中药、中成药，也可以做药膳和（食疗）。

常见的中成药有八珍汤，还有八珍益母丸、八珍益母颗粒等等。如果脾胃不好的话，还有香砂养胃丸、香砂六君子丸（还有健脾丸、归脾丸）。还有其他的，有一些比如刚才说的食疗，除了吃一些比方说莴苣，各种汤比如有什么猪蹄汤，还有海鲜汤；海鲜汤炖肉、八爪鱼就是乌贼（炖汤）这些；还有其他的如红小豆炖鲤鱼、炖鲫鱼、鲫鱼炖豆腐，（排骨）豆腐汤等等，（还有各种）鱼汤这些。还有刚才说的红小豆汤（粥）等这都是食疗方，都可以。当然有条件的话，除了这猪蹄汤（等各种汤外），还可以放一点儿穿山甲、王不留行（西洋参等）炖汤。但穿山甲比较贵，一般不建议放。王不留就可以放，包括方向通常还可以放点党参、黄芪、黄精这些，还有当归补气血，包括白术等等。