左边腰和左边大腿疼痛，往往是由于腿部和腰背部肌肉韧带的劳损、肌肉韧带筋膜炎有关系，也可能是由于腰椎间盘突出压迫左侧神经根所导致的。

出现上述疼痛症状可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无腰部压痛向下肢的放射性疼痛，有无直腿抬高试验阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。

治疗上，首选保守治疗，以卧床休息、局部理疗、热敷，配合口服药物对症处理。如果腰椎间盘突出较重，保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。