风寒感冒，不能吃寒性降火的食物。

例如是莲藕、白萝卜、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆、梨子、枇杷、山竹等等。风寒感冒一般是由于机体受到风寒侵袭所导致，通常会有头痛、畏寒、四肢酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咳白痰等等症状。风寒感冒，宜食用辛温散寒的食物，例如是生姜等等。必要时也可服用中成药，例如小柴胡颗粒、风寒感冒颗粒等等。