便秘吃苹果是有一定的作用的，但是不能仅仅靠这一个食物来改善孩子的便秘，是需要综合调理的。孩子便秘的时候，往往是由于孩子的饮食结构不合理造成的。没有做到荤素搭配合理，平时蔬菜水果吃的少，而肉类食物吃多，尤其喜欢吃油炸油腻的食物，辛辣刺激性的食物膨化剂，添加剂的饮食。或者是孩子喝水少，平时运动少，生活不规律。还有的孩子，是由于长期处于一种紧张焦虑的状态下，导致孩子的神经功能的紊乱。有的孩子，则是由于过敏导致孩子过敏性结肠炎。