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长期站立如何避免静脉曲张
2021-05-04 256人阅读
胡喜华
普外科
主治医师
解放军第三〇五医院
语音内容:
长期站立,为了预防下肢静脉曲张出现,可佩戴医用弹力袜进行预防和治疗。
医用弹力袜通常分为三个级别:低弹、中弹和高弹。通常为了预防下肢静脉曲张,选用低弹和中弹的弹力袜配戴即可。静脉曲张比较常见的是下肢的静脉曲张,好发于大隐静脉及其属支与长期过久时间的站立有关系,有一定的职业因素。比如售票员、售货员、医生、护士、教师等容易好发。平时长期时间站立的人要注意一段时间后要活动下肢,比如足背勾屈,小腿肌肉收缩,利于静脉的回流,适当的锻炼也可以起到预防静脉曲张出现的作用。