一般的落枕在发病后7到10天，能够自行恢复，局部症状较重的疼痛的时间可能会适当的延长。

在出现落枕之后，多表现为局部的明显疼痛，以及活动受限，因此落枕发作后，要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。绝大多数落枕在经过专业治疗之后7到10天能够完全恢复。