睡醒之后出现手麻、脚麻主要原因有以下几个方面：

首先比较常见的就是睡姿不好，比如在睡觉的时候喜欢趴着睡，或者是一个姿势持续的时间比较长，会影响到局部的血液循环。血液循环受阻碍以后，就会出现这种手麻、脚麻的情况。这个时候可以适当的调整睡姿，来促进血局部的血液循环。此外还见于颈椎病，患者患有颈椎病以后，容易引起这种颈椎管的狭窄，压迫到神经根或者是脊髓的一些组织，进而出现这种神经传导的障碍，从而引起手麻、脚麻类的情况，一般可以通过按摩、理疗，甚至针灸的一些方式来治疗，严重的时候可以进行手术的治疗。此外，还见于一些中风的患者，中风之后容易导致局部的血管出现堵塞，容易出现手脚出现麻木的情况。如果出现了这种情况，必要的时候要及时的就医，然后进行输液的治疗，使用一些营养神经的药物来进行缓解。