脚后面的筋出现疼痛，可以由于跟腱炎、跟骨骨质增生、跟后滑囊炎等因素引起，与久站、久行、剧烈运动等因素有关。也可以由于外伤受寒导致。

患者可以完善肌骨超声、核磁共振，从影像学检查判断病情，而当明确病情后，患者也要积极地进行治疗干预。比如口服非甾体消炎药，塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。缓解疼痛的症状，也可以辅助物理治疗，如针灸、推拿治疗、超声波、中频直流电、放射式冲击波等，也有助于改善循环、松解肌肉、减轻炎症，促进损伤软组织修复，从而缓解疼痛。