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尿酸高吃苦瓜好吗
2021-09-14 487人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
尿酸高可以吃苦瓜。
适当的吃苦瓜具有增进食欲,促进胃肠道蠕动和健脾开胃的作用。尿酸高的患者可以适当的吃。苦瓜是一种碱性食品,不含嘌呤的食物,所以吃苦瓜也不会影响尿酸高的患者。苦瓜在日常生活中很容易获得又称为凉瓜,味道微苦。但是含有大量的营养物质,比如含有蛋白质、少量脂肪、碳水化合物、丰富的维生素以及多种矿物质元素。还能够调节血管,能够有效的防止各种心脑血管疾病,也能够辅助降低血压和控制血糖。而且苦瓜当中含有丰富的膳食纤维,能够改善便秘的症状。另外,适当的吃苦瓜还有利于减肥,能够提升人们的抗病能力。