早上睡醒后背疼，最常见的原因为肌纤维组织炎和肌肉劳损。

肌纤维组织炎多因长期受凉、受潮或慢性劳损产生的局部无菌性炎症有关，晨起时加重，起床活动后可有所缓解，给予局部热敷、烤电、口服非甾体消炎镇痛药后，可明显缓解症状。其次，肌肉劳损也可产生上述症，肌肉劳损多与长期姿势不良、久坐久站、睡觉时床铺软硬不合适等因素有关，后期通过改变姿势、局部理疗、按摩及加强背部肌肉锻炼等方式，多可明显缓解症状。