脚趾和手指偶尔刺痛，多考虑一下几方面原因：

第一点，考虑是不正确姿势或者运动过量引起的运动劳损性改变，考虑是无菌性炎症所引起的红肿热痛现象。这种情况下，建议患者改善生活方式，同时，可以运用外用理疗药物，口服依托考昔进行治疗，必要时可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，起效快恢复快。

第二点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查，明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸。同时，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄。