月子期间如果出现了上火、牙龈肿痛的情况，应该首先尝试清洁牙周组织。

出现这种情况，往往是由于许多患者在月子期间，不正常刷牙而导致的。一些食物软垢残渣，其存在牙龈炎上就会刺激牙龈产生炎症。在坐月子期间，患者应该及时的进行口腔卫生的清理，一旦出现了牙龈肿痛比较严重的情况，应该及时的去口腔专科医院牙周病科进行检查，做适当的处理。维护住牙周组织的健康，是预防牙龈以及牙周出现炎症的最有效的手段。患者形成定期进行牙周健康检查的习惯。