膝盖积液抽出后恢复正常走动，通常需要1到2天的时间。

抽出后膝关节的肿痛症状会得到一定的改善。患者可以适当的下地活动，但要避免久站久行，避免剧烈运动，更要避免外伤、寒冷、刺激等不利的诱因，以免病症的反复。可以通过关节腔穿刺抽液的方式，使积液得到减轻，配合局部的药物注射来改善膝关节的活动，能减轻疼痛，患者平时可以选择加强膝关节功能训练，提升膝关节的稳定性，有利于膝关节的养护，患者可以佩戴护膝支具进行保护有帮助。