腰晚上睡觉时酸痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正确所导致的肌肉筋膜炎，第二个是由于长时间受凉了所导致，第三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。

我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们需要给予制动、休息，然后腰围固定，局部适当的理疗、按摩以及改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要行手术治疗。