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贫血可以吃螃蟹吗
2021-09-18 126人阅读
庞文正
血液病科
主治医师
中山大学附属第五医院
语音内容:
贫血是可以吃螃蟹的,这个本身没有禁忌。
而且这种海鲜类的食物一般含铁量相对丰富一些,如果是缺铁性贫血的话,吃这种海鲜的食品是有助于贫血的纠正的。但是,如果贫血程度比较重,单纯依靠饮食是没有办法得到调整的。另外一个就是一些像营养性巨幼细胞性贫血,这个病是由于缺乏叶酸或者维生素B12导致的,一般叶酸是绿叶蔬菜当中多一些,维生素B12是在肉类当中,主要是猪肉、牛肉、羊肉这些食品当中含量相对丰富一些。海鲜当中的它的含量并不是十分高,另外一个就是禁忌症方面的话,一般主要是怕有一些过敏性的问题存在,如果对海鲜不过敏,其实它是一种非常优质的蛋白,都可以进行补充。