女人气短首先要及时的去就诊，查明引起气短的原因是什么。

是气血不足还是由于心肺疾病引起的，比如是否患有急慢性心衰、急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、慢阻肺或者肺纤维化以及肺部肿瘤、肺结核或者哮喘等疾病。经过的检查、查体之后，明确诊断才能选择正确的治疗方法或者药物来使症状得到控制、缓解或者治愈。另外，如果是心肺疾病引起的，就要及时的治疗，并且做好定期的复查复诊工作。防止疾病没有得到控制或者进一步的发展，而对身体造成严重的伤害。如果是气血不足引起的，就要通过饮食改善以及中医药调理来使体质得到了恢复正常。另外平常饮食也要规律清淡，不能吃太过辛辣刺激的食物。