一般女孩儿刚来月经的时候的症状也是根据每个人的体质是有很大关系的，有的人体质比较好就没有特殊的症状表现，而且有的女性其实不好，比较虚弱，可能会出现小腹疼痛，腰酸乏力，恶心，呕吐，甚至还会头痛头晕的症状表现。

而出现这种问题也不要太过担心，平时多注意适量的运动运动能对于来月经后女孩调理身体有很好的辅助作用。另外，尽量不要熬夜，保持良好的心情，所以女孩在来月经前注意保养，多穿衣服，避免着凉，同时尽量再来一星期不要喝凉水，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的营养物质，有助于月经期缓解不适的症状，一定要在月经前后注意保暖，保持一个良好的心情，注意休息，尽量不要熬夜。