胃胀，消化不良，可以吃乳酸菌素片，能够调节肠道菌群，有利于症状的缓解。

同时需要加用除胃肠蠕动药物消化酶制剂等有利于症状的改善，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃胀，消化不良的反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化松软的食物，如粥类，面类。饭后，避免立即平卧久坐，需要适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，要注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。