经常熬夜会导致脱发的。

由于熬夜对身体的伤害非常大，可以导致内分泌的失调，雄激素的分泌过高，可以导致皮脂腺分泌旺盛，排出不畅，也可以导致毛囊炎，从而继发炎症感染，引起脱发。

另外，经常熬夜也可以引起气血的不足。发为血之余，气血不足也会导致头皮的营养不足，从而引起脱发。

所以，如果要避免脱发，平时注意不要熬夜，也需要保持饮食的规律，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃油炸、甜食，保证作息的规律。