脚冻的疼，主要是要采用一些保守治疗的方式，比如首先就是要注意保暖，局部进行热敷，避免受凉。同时也可以配合一些理疗的治疗，比如红外线、冲击波的。如果疼痛比较严重，也可以采用一些药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物。同时在上述几种治疗方式的基础上，也要前往医院进行相关的血管彩超检查，或者是x线的检查，明确有无器质性病变。如果出现器质性病变，症状严重者需要进行手术处理。绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解以及治疗。如果没有缓解，甚至反复出现或加重的，需要进一步的检查，明确病因，及时进行对症的处理。