尿酸高的人是可以适量的吃灵芝粉的，或可以吃灵芝的。

尿酸高的人群介于多种膳食结构。尽量多饮水，低嘌呤饮食。适量的吃灵芝对于尿酸高的人群影响不大。但避免过多单一的摄入某一种食品，也会对身体的健康造成一定的影响。对于高尿酸血症的人群第一，建议多饮水，每天饮水量至少两生意上有利于尿酸的排出。第二，应该戒烟戒酒。避免红酒、啤酒、白酒等任何含酒精的饮品的摄入。第三，应该避免一些如阿司匹林利尿剂的使用，会导致尿酸的升高或诱发痛风的发作等情况。第四，如果尿酸高的人群，尽量是避免一些单糖、果糖、蔗糖以及避免一些果汁饮料的摄入。