睡觉脖子出汗，由于内分泌失调、低血糖等因素有关。

导致内分泌失调的原因比较多，当体内的雌激素水平下降比较严重时，会导致汗腺分泌较多的汗液，从而引起晚上睡觉时脖子出汗。

另外，低血糖主要是血糖的数值低于正常的范围，如果夜间突发低血糖，也可以引起出汗较多。

平时的饮食上可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，大骨汤，橘子，橙子，柚子可以多喝牛奶，患者应该加强必要的体育锻炼，多晒太阳，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。