跑步是能够缓解患者静脉曲张的，患者最好是采取慢跑的形式，因为这个时候可以通过锻炼腓肠肌肌肉泵的功能来促进下肢静脉血液的回流，但是需要注意的是这时候患者最好是能够穿上医用静脉曲张弹力袜进行跑步。因为医用弹力袜能够增强下肢静脉血液回流的效果，从而可以更好地来缓解患者静脉曲张的症状。但这里注意的是患者静脉曲张的时候进行跑步治疗运动量不应该过大以免造成患者的下肢疲劳。

另外，对于下肢静脉曲张的患者，如果在跑步结束以后，可以将患肢抬高，这样可以更有效，更好的促进下肢静脉血液的回流。另外，对于静脉曲张的患者来说，还可以适当的做踢腿运动，这样也能增强跑步的治疗效果。