小腿受凉了以后，感觉到酸痛，是因为温度降低，会引起小腿部位的血管收缩，血管收缩以后，小腿肌肉血液供应减少，就会引起一些神经感觉方面的异常，有的时候会感觉酸痛，有的时候会感觉麻木，有的时候会感觉疼痛等等，一般来说如果酸痛比较轻的话我建议注意休息，避免过度活动，注意小腿部位的保暖，如果酸痛比较严重的话，我建议做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热疗等等。同时注意小腿部位的保暖，可以采取热敷，就是用热毛巾或者热水袋，然后外敷小腿的部位。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等，还可以应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏等等。如果酸痛长时间无法缓解或者有逐渐加重的趋势，那么我建议去医院做进一步的检查，明确有没有什么器质性的病变？