预防流感被传染，我们可以通过提高免疫和加强自身防护方面做工作。

提高免疫方面，我们可以通过适量的体育运动来增强体质，提高自身的免疫力，从而减少病毒等的感染，从而可以有效的预防流感的传染。另外，我们在流感高发期来临前的1到2个月，可以及时地接种流感疫苗，特别是儿童、老人以及体质较弱的年轻人，可以有效的预防流感病毒的感染。流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。另外，我们在流感高发期要做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家要及时洗手。尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会。将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感等病毒的感染。