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腰疼倒走有用吗
2021-06-26 298人阅读
三甲
王晓东
脊柱科
主治医师
天津医科大学总医院
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语音内容:

腰部出现疼痛倒着走路是没有效果的,并且有造成腰部肌肉损伤的可能,所以是不建议的。

患者出现腰部的疼痛,应当卧床休息,避免久坐过度的活动也要避免寒冷、刺激及外伤等因素,可以选择口服一些相关的药物进行改善,包括非甾体消炎药、肌肉松弛药、改善微循环的药物,以及一些具有活血舒筋通络作用的中成药物。患者还可以进行腰部的针灸,推拿以及理疗的方式,可以更好的松解肌肉减轻疼痛。而患者平时可以适当的增强一些腰背肌的锻炼,可以很好的提升腰椎的稳定性,进一步的缓解疼痛。

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