尿酸高的，尽量的不喝羊肉汤。

对于所有的炖肉的肉汤类，尤其是在炖肉的时间比较长的，一般把它叫做老汤的，这种高汤、肉汤要避免喝，因为即使是中等嘌呤量的，像牛肉，羊肉，兔肉，鸡肉，还有淡水的养殖的鱼贝类，实际上不是高嘌呤的食物，是中等嘌呤的食物，如果吃这些食材，每天适量吃，不多吃还是可以的，但是如果是较长时间的炖的肉汤，因为在熬制或者是煮炖的过程当中，存在在食物当中的嘌呤，大量的就跑到了汤内。所以如果是要吃这些瘦肉类，也是可以的，如果喝汤那么嘌呤就是相对的高的，所以尽量的避免喝肉汤。