一只胳膊酸软无力往往是由于上肢劳损或者是颈椎间盘突出压迫一侧的神经根所引起的症状。

出现上述情况需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，有无四肢麻木、肌力下降，有无病理征阳性，颈椎活动是否正常，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、上肢肌电图等辅助检查进一步明确肢体酸软无力的原因。

治疗上主要以逐渐的康复锻炼，并口服营养神经药物。如果保守治疗无效，明确有压迫神经的部位，可考虑行手术将神经减压探查进一步处理。