网球肘，通过饮食是没办法进行恢复的。

常见的网球肘，治疗的方法有以下几种，首先是要注意休息，避免劳损，同时要局部热敷，注意保暖，同时可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔活血止痛胶囊，常见的药物有消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，同时也可以配合辅助针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。大多数情况经过上述治疗均可以出现明显缓解的情况，如果明显缓解，可以考虑局部进行封闭治疗，如果经过封闭仍无缓解，则需要前往医院进行检查。