有疝气的患者，应该避免跑步等剧烈的运动，否则有可能会导致疝囊的托出，或者是发生了绞窄。

疝气的患者除了不能跑步以外，生活当中还应该要避免负重，以及长时间的站立，同时还要避免咳嗽、打喷嚏、便秘等诸多情况，能够使腹腔内压力增加的因素。这些使腹腔内压力增加的因素，都会导致了腹外疝发作或者是加重的情况，严重就会影响到患者正常的生活，甚至出现了肠梗阻、肠穿孔、肠破裂等危及生命的并发症。疝气患者发作时会在大腿的根部出现一个包块，可伴有下腹的坠胀以及不适感，部分的腹外疝在平卧或者是用手进行托扶以后，可以回纳以及消失。在治疗上，需要采取手术修补的办法。