宝宝肠胀气，可以用益生菌来调理。

在临床上，使用的益生菌是国药准字的妈咪爱、金双歧或者是双歧杆菌四联活菌片，益生菌也有很多。宝宝胀气，大部分是肠道菌群失调或者是胃肠功能紊乱、消化不良导致的。

除了给孩子吃益生菌以外，也可以顺时针揉一揉肚子，促进肠蠕动，或者是给孩子做排气操。平时在饮食上还需要注意以清淡饮食为主，尽量不要吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些都会导致孩子消化不良，肚子胀气。