宝妈在给宝宝喂奶的过程中，宝宝吃一侧的乳房，另一侧乳房也会出现溢乳，这是一种常见的情况，是由于在哺乳过程中出现奶阵引起的。

可以用手或者是毛巾按住另一侧乳头，可以暂时缓解溢乳的症状，如果宝妈的母乳比较充足，乳房比较胀，可以在哺乳之前先把两侧的母乳挤出来一些，给宝宝冷藏以后再吃，这样既可以节省母乳，又可以防止溢乳，可谓是两全其美。