湿气重，是有可能引起胃胀的，因为胃的功能是以通降为顺。而湿气的产生就是脾的运化水湿能力下降，导致湿浊内停，这种情况下，胃的通降失常，就会有胀满的感觉，治疗需要健脾去湿，和胃降逆。

饮食上，避免吃生冷寒凉的食物，避免进一步损伤脾胃的功能。而湿气重引起的胃胀，它也就是说，湿浊停留在了中焦，这种情况下，还会见到清阳不升、浊气不降，也就会有头昏昏沉沉的感觉，整个人也是倦怠乏力的，而且不光是胃胀，还会有纳差、舌苔厚腻等一系列的症状。