上眼睑能挤出白色的分泌物，说明睑板腺功能障碍，会引起比较明显的干眼症。这种情况多和长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑导致泪液的分泌的量和质有所下降有关。干眼症患者除了局部热敷以外，还应做到以下几点：

第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。

第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。

第三，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物。

第四，可以考虑根据自身的体质、睡眠、舌苔脉象辨证分型治疗，通过中药的调理，也能够取得比较稳定的疗效。