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血糖高有哪些水果不能吃
2021-07-04 643人阅读

韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
血糖高的时候,一些含糖量比较高的水果是不能吃,比如香蕉、草莓等等,这些含糖量比较高的水果,最好是不吃。
对于糖尿病患者来说,如果血糖控制不理想的话,最好暂时所有水果都不要吃,等到把血糖控制平稳之后可以吃一些常见的含糖量不是很高的水果,比如常见的西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等等,都是可以。但是我们要注意,吃水果的时间,尽量放在两餐中间吃,也就是在测完上一餐,餐后两小时的血糖之后,如果血糖不高的话,可以吃一些含糖量不高的水果,并且要注意吃水果的量和种类,如果吃完水果之后,血糖水平明显升高的话,那么下次就要注意是不是吃的量过大或者种类不合适。