女性在怀孕早期如果出现睡不着的情况，很有可能是心理焦虑而引起的，可以通过放松心情来进行治疗。女性在怀孕之后，孕早期会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力，尿频，乳房胀痛，小腹隐痛这些早孕反应。有些女性既往有过不良怀孕史，在早孕时很有可能担心自己胚胎发育不好而出现心情紧张，从而影响到自己的睡眠质量，这种情况可以通过自身放松心情来进行调理，如果心情过度紧张焦虑会影响到胚胎的生长发育。女性心理健康才是胚胎生长发育的阳光雨露。