磨牙最常见的原因，是由于缺钙或者是精神压力过大，休息不好，劳累过度而引起的可能性比较多一些。

在这种情况下，首先要排除口腔问题引起的症状，再就是由于消化系统的问题而引起的。口腔问题，由于龋齿引起的可能性的几率还是比较大的。在这种情况下，要积极的进行牙齿修补来防止出现破坏，而造成的局部骚扰现象引起的磨牙症状。如果是缺钙引起的，可以系统的通过补充钙片的方法来进行对症的处理，有效的缓解其炎症的发生，防止其刺激而造成的不良影响。所以说在大多数情况下，一旦出现此类问题时，需要尽早的通过及时的治疗，和胃肠道的检查来进行排除问题、对症处理，有效的缓解磨牙症状的持续和造成牙齿表面的损伤。