一般情况下，颈脖出现活动时异响，主要是通过推拿按摩，热敷理疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物进行对症治疗。

由于长时间的固定姿势，低头，不良坐姿，反复拉伸颈部肌肉等情况，导致引起颈部周围结缔组织劳损。引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织粘连钙化。导致活动时小关节摩擦加重，引起异响症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，避免长时间固定姿势，低头情况，注意颈部保暖，劳逸结合。