一般崴脚后伤到筋，局部会有明显的青紫肿胀、疼痛、活动受限，有明显的按压痛，伤的严重的是无法继续行走的。

此外，如果崴脚后出现了行走困难，还应高度怀疑骨折，因此对于崴脚后的处理，常规建议到医院进行拍片，常规的X线片和CT对于骨折的诊断相对来说是比较精确的，对于常常合并的韧带损伤，已经影响到关节稳定性的，建议加做一个核磁共振明确诊断，建议伤后多卧床休息，局部可以外用云南白药等活血散瘀、消肿止痛治疗，可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。