晚上总是感觉口渴，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因导致的。

因为我们身体本身阴阳平衡，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，而到了晚上阳气收敛入体内热加重，就会导致精液不足而引起口渴的情况。从西医的角度来讲，应该是由于血糖升高的原因引起的。所以这种情况要调理，首先应该去医院的内分泌科检查血糖情况，排除糖尿病的可能，第二中药方面可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第三，饮食上可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。